星期一：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、里脊肉丝炒蛋（里脊肉30g、鸡蛋23g、洋葱20g）

2、松仁腐竹炒菠菜（腐竹10g，菠菜60g、松仁3g）

3、竹荪土豆娃娃菜汤（竹荪0.2g，土豆10g，娃娃菜10g）

托小班：

1、里脊肉丝炒蛋（里脊肉30g、鸡蛋23g、洋葱20g）

2、松仁腐竹炒菠菜（腐竹10g，菠菜60g、松仁3g）

3、竹荪土豆娃娃菜汤（竹荪0.2g，土豆10g，娃娃菜10g）

午点：

1、枣香燕麦羹（无核红枣5g、燕麦米3g大米3g、牛奶8g）

2、蜜汁酱豆(腿肉5g，鸡胗10g，黄豆10g)

3、人参果42g

贫血餐：酱爆猪肝

营养不良餐：盐水虾仁

晚餐推荐：

白米饭、清蒸鲷鱼（鲷鱼30g）、韭菜炒豆芽（韭菜30g、黄豆芽20g）、番茄香菇蛋花汤（番茄10g、香菇7g、鸡蛋8g）

星期二：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、虾仁方肉黄瓜香菇蛋饭（小葱2g，鸭蛋30g，青虾仁10g，方肉10g，香菇8g，黄瓜55g，胡萝卜10g）

2、番茄冬瓜鸡腿菇百叶汤（番茄5g，冬瓜10g，鸡腿菇5g，百叶5g）

托小班：

1、虾仁方肉黄瓜香菇蛋饭（小葱2g，鸭蛋30g，青虾仁10g，方肉10g，香菇8g，黄瓜55g，胡萝卜10g）

2、番茄冬瓜鸡腿菇百叶汤（番茄5g，冬瓜10g，鸡腿菇5g，百叶5g）

午点：

1、西葫芦玉米干丝粥(西葫芦7g、玉米粒5g、大米8g、干丝5g)

2、奶香云朵馒头（面粉18g，紫薯8g，牛奶10g）

3、无籽青提42g

晚餐推荐：

五彩馄饨（大馄饨皮41g、夹心肉27g、荠菜34g、香菇5.4g、鸡蛋2g）、葡萄干糯米饭（葡萄干2g、白糯米10g）、紫菜虾皮汤(紫菜0.5g、虾皮1g)

星期三：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、杏鲍菇鸭块（杏鲍菇10g，净鸭块60g）

2、牛心菜香干胡萝卜（牛心菜65g，香干10g，胡萝卜5g）

3、丝瓜蘑菇蛋花汤（丝瓜8g，蘑菇7g，虾皮2g，鸭蛋8g）

托小班：

1、杏鲍菇鸭丁（杏鲍菇10g，鸭脯45g）

2、牛心菜香干胡萝卜（牛心菜65g，香干10g，胡萝卜5g）

3、丝瓜蘑菇蛋花汤（丝瓜8g，蘑菇7g，虾皮2g，鸭蛋8g）

午点：

1、南瓜红枣银耳羹（南瓜10g、无核红枣3g、银耳1g）

2、龙凤豆沙包30g

3、小米蕉60g

贫血餐：红烧鸡心

营养不良餐：来伊份注心面包棒

晚餐推荐：

白米饭、脆香肉粒（松仁2g、红甜椒5g、青红椒5g、猪里脊25g）、菠菜叉烧（菠菜35g、叉烧3g）、罗宋汤（洋葱5g、土豆2g、娃娃菜5g、番茄酱4g、方腿2g）

星期四：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、茄汁龙利鱼块（龙利鱼35g、鸡蛋11g、玉米粒15g、白香干10g、番茄酱16g）

2、山药胡萝卜炒黑木耳（山药40g，胡萝卜30g，黑木耳0.5g）

3、生菜松茸豆腐汤（生菜10g、松茸菇5g、豆腐10g）

托小班：

1、茄汁龙利鱼丁（龙利鱼35g、鸡蛋11g、玉米粒15g、白香干10g、番茄酱16g）

2、山药胡萝卜炒黑木耳（山药40g，胡萝卜30g，黑木耳0.5g）

3、生菜松茸豆腐汤（生菜10g、松茸菇5g、豆腐10g）

午点：

1、汤年糕（娃娃菜25g、猪里脊10g、年糕片25g、胡萝卜5g）

2、小番茄40g

晚餐推荐：

白米饭、三彩鸡块（甜青椒5g、甜黄椒5g、甜红椒5g、鸡47g）、蒜泥红米苋（大蒜头1g、红米苋35g）、紫菜冬瓜玉米汤（紫菜0.5g、冬瓜5g、玉米粒6.5g）

星期五：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、五福水饺（青菜20g、荠菜20g、娃娃菜20g、香菇10g、胡萝卜10g、玉米粒10g、香干5g、夹心肉40g）

2、清美小米糕20g

3、鸡毛菜骨头汤（鸡毛菜10g、肉骨头15g）

托小班：

1、五福水饺（青菜20g、荠菜20g、娃娃菜20g、香菇10g、胡萝卜10g、玉米粒10g、香干5g、夹心肉40g）

2、清美小米糕20g

3、鸡毛菜骨头汤（鸡毛菜10g、肉骨头15g）

午点：

1、冰糖雪梨水（雪梨20g、冰糖5g）

2、猪肉小粽子50g

贫血餐：五香鸡肝

营养不良餐：津津豆腐干

晚餐推荐：

白米饭、酱爆基围虾（基围虾35g）、上汤西兰花（西兰花60g、细干丝10g、萝卜10g、方腿5g）、番茄金针菇鸡丝汤(番茄20g、金针菇10g、鸡胸肉5g)