星期一：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、兰花干炒肉块（兰花干15g、夹心肉48g）

2、香芝麻炒菠菜(熟白芝麻2g、菠菜65g)

3、西葫芦虾皮番茄汤（西葫芦20g、番茄15g、虾皮2g）

托小班：

1、兰花干炒肉丁(兰花干15g、夹心肉48g)

2、香芝麻炒菠菜(熟白芝麻2g、菠菜65g)

3、西葫芦虾皮番茄汤（西葫芦20g、番茄15g、虾皮2g）

午点：

1、银耳红枣小米粥（银耳0.2g，无核红枣3g，小米5g）

2、蒸红薯20g

3、人参果42g

贫血餐：五香鸡心

营养不良餐：水煮玉米棒

晚餐推荐：

米饭、京葱蒸带鱼（带鱼40g）、韭菜炒银芽 （韭菜35g、银芽20g）、冬瓜肉丸汤（冬瓜5g、腿肉5g）

星期二：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、虾仁方肉黄瓜香菇蛋饭（小葱2g，鸭蛋25g，青虾仁10g，方肉10g，香菇8g，黄瓜55g，胡萝卜10g）

2、竹笋娃娃菜肉末蟹味菇汤（竹笋10g，娃娃菜10g，蟹味菇5g，夹心肉5g）

托小班：

1、虾仁方肉黄瓜香菇蛋饭（小葱2g，鸭蛋25g，青虾仁10g，方肉10g，香菇8g，黄瓜55g，胡萝卜10g）

2、竹笋娃娃菜肉末蟹味菇汤（竹笋10g，娃娃菜10g，蟹味菇5g，夹心肉5g）

午点：

1、酱三丁白米粥（牛肉5g、五香豆腐干5g、冬笋5g，大米6g）

2、芝麻馒头（黑芝麻粉2g，面粉15g，酵母粉0.2g）

3、无籽金桔42g

晚餐推荐：

米饭、香橙鸭脯（橙子10g、土豆15g、鸭胸肉28g）、松仁蓬花菜（松仁2g、蓬花菜45g）、干贝鸡腿菇木耳汤（干贝2g、黑木耳2g、鸡腿菇8g）

星期三：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、蜜汁鸡翅根烩香干（鸡翅根55g，香干10g）

2、塔菜香菇炒冬笋（塔菜65g，香菇10g，去皮冬笋10g）

3、枸杞豆苗虫草花贡丸汤（枸杞2g，豌豆苗10g，虫草花1g，贡丸5g）

托小班：

1、蜜汁鸡丁烩香干（鸡胸肉45g，香干10g）

2、塔菜香菇炒冬笋（塔菜65g，香菇10g，去皮冬笋10g）

3、枸杞豆苗虫草花贡丸汤（枸杞2g，豌豆苗10g，虫草花1g，贡丸5g）

午点：

1、板栗南瓜粥（南瓜10g，板栗肉5g，大米6g）

2、清美小米糕20g

3、砂糖橘42g

贫血餐：红烧鸭心

营养不良餐：红烧肉丸

晚餐推荐：

米饭、沙爹牛肉粒（土豆5g、牛肉25g、胡萝卜10g）、空心菜炒干丝（干丝5g、空心菜35g）、什锦鱼丸汤（西红柿5g、冬瓜5g、鱼丸5g）

星期四：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、洋葱鳝筒 （洋葱10g，鳝筒60g）

2、田园四宝（西兰花65g，蘑菇10g，胡萝卜5g，黑木耳1g）

3、菠菜金针菇腐竹蛋花汤（菠菜10g，金针菇5g，腐竹5g，鸭蛋10g）

托小班：

1、洋葱鳝丝（洋葱10g，鳝丝45g）

2、田园四宝（西兰花65g，蘑菇10g，胡萝卜5g，黑木耳1g）

3、菠菜金针菇腐竹蛋花汤（菠菜10g，金针菇5g，腐竹5g，鸭蛋10g）

午点：

1、肥牛乌冬面（胡萝卜3g，卷心菜6g，牛肉片3g，乌冬面15g，杏鲍菇3g）

2、清美香素鸭15g

3、小番茄40g

晚餐推荐：

米饭、清炒虾仁（虾仁25g） 、素炒樱桃萝卜（大蒜叶10g、樱桃萝卜50g）、娃娃菜豆腐粉丝汤 （娃娃菜10g、豆腐5g、粉丝5g）

星期五：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、鲜味猪肚肉丝面（夹心肉20g，猪肚15g，胡萝卜10g，娃娃菜30g，荠菜20g，青菜30g，香菇10g，蛋皮10g）

2、海苔肉松拌饭（海苔碎5g，肉松5g，白糯米10g，大米10g）

托小班：

1、鲜味猪肚肉丝面（夹心肉20g，猪肚15g，胡萝卜10g，娃娃菜30g，荠菜20g，青菜30g，香菇10g，蛋皮10g）

2、海苔肉松拌饭（海苔碎5g，肉松5g，白糯米10g，大米10g）

午点：

1、 苹果热橙柠檬饮（苹果15g，甜橙15g，柠檬2g）

2、 徐福记磨堡蛋糕33g

贫血餐：蜜汁虾仁

营养不良餐：蜜汁鹌鹑蛋

晚餐推荐：

米饭、清炒鱿鱼卷（洋葱30g、鱿鱼25g）、蒜香地瓜叶（大蒜2g、地瓜叶45g）、腐竹口菇蛋花汤(鸡蛋5g、腐竹5g、口菇5g)