星期一：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、豆腐干烧肉块（豆腐干15g，精肉20g，五花肉25g）

2、青菜炒蘑菇（青菜75g，蘑菇10g）

3、西湖莼菜银鱼羹（莼菜10g，火腿2g，银鱼5g）

托小班：

1、豆腐干烧肉丁（豆腐干15g，精肉20g，五花肉25g）

2、青菜炒蘑菇（青菜75g，蘑菇10g）

3、西湖莼菜银鱼羹（莼菜10g，火腿2g，银鱼5g）

午点：

1、黑米核桃粥（黑米8g，核桃仁3g，大米10g，红糖5g）

2、水煮蛋（鸭蛋35g）

3、蓝莓20g

贫血餐：五香鸡肝

过敏餐：去蛋

晚餐推荐：

白米饭、清蒸鳕鱼（鳕鱼40g）、土豆卷心菜（卷心菜50g，土豆10g）、油麦菜冬笋鲜贝汤（油麦菜15g，冬笋5g，鲜贝肉5g，干粉丝2g）

星期二：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、洋葱牛肉香肠拌饭（洋葱40g，胡萝卜10g，甜青圆椒10g，香肠5g，牛肉45g）

2、番茄袖珍菇香葱芦笋汤（番茄15g，袖珍菇5g，小葱1g，芦笋10g）

托小班：

1、洋葱牛肉香肠拌饭（洋葱40g，胡萝卜10g，甜青圆椒10g，香肠5g，牛肉45g）

2、番茄袖珍菇香葱芦笋汤（番茄15g，袖珍菇5g，小葱1g，芦笋10g）

午点：

1、草头平菇干丝粥（草头10g，平菇5g，枸杞1g，干丝5g，大米10g）

2、牛奶花色馒头（菠菜4g，南瓜4g，面粉18g，特仑苏牛奶7g）

3、晴王葡萄40g

晚餐推荐：

白米饭、红烧肋排（肋排50g，白芝麻5g）、油麦菜白玉菇（油麦菜50g，白玉菇5g）、荠菜蘑菇蛋花汤（荠菜10g，蘑菇5g，鸡蛋5g）

星期三：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、蜜汁鸡翅根烩香干（鸡翅根55g，香干10g）

2、什锦大白菜（大白菜65g，胡萝卜5g，鸭蛋10g，黑木耳1g，青豆5g）

3、茼蒿菜开洋蛋花汤（茼蒿菜15g，开洋1g，鸭蛋10g）

托小班：

1、蜜汁鸡丁烩香干（鸡胸肉45g，香干10g）

2、什锦大白菜（大白菜65g，胡萝卜5g，鸭蛋10g，黑木耳1g，青豆5g）

3、茼蒿菜开洋蛋花汤（茼蒿菜15g，开洋1g，鸭蛋10g）

午点：

1、桂花糖芋苗（干桂花0.1g，红糖5g，荔浦芋头10g，红薯10g，藕粉2g）

2、思念猪猪包30g

3、小米蕉60g

贫血餐：五香鸡心

过敏餐：去蛋

晚餐推荐：

白米饭、番茄炖牛腩（番茄10g，洋葱5g，牛腩40g）、青菜炒香菇（青菜50g，香菇5g）、菠菜猪肝枸杞汤（菠菜5g，猪肝5g，枸杞1g）

星期四：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、红烧基围虾（基围虾60g）

2、山药胡萝卜炒黑木耳（山药45g，胡萝卜35g，黑木耳0.5g）

3、菠菜金针菇蛋花汤（菠菜10g，金针菇5g，鸭蛋10g）

托小班：

1、鸡腿菇炒虾仁（鸡腿菇10g，青虾仁45g）

2、山药胡萝卜炒黑木耳（山药45g，胡萝卜35g，黑木耳0.5g）

3、菠菜金针菇蛋花汤（菠菜10g，金针菇5g，鸭蛋10g）

午点：

1、汤年糕（娃娃菜20g、猪里脊5g、年糕片30g、胡萝卜5g）

2、盐水猪心15g

3、人参果42g

过敏餐：去蛋

晚餐推荐：

白米饭、香芋鸭块（芋头10g，鸭块50g）、豆腐衣炒茼蒿菜（茼蒿60g，豆腐衣3g）、冬瓜海鲜菇虾皮汤（冬瓜10g，海鲜菇5g，虾皮1g）

星期五：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、鲜蔬精肉水饺（青菜30g，白菜20g，香菇10g，胡萝卜10g，玉米粒5g，香干5g，精肉35g）

2、红枣红糖葡萄干甜饭（无核红枣2g，红糖1g，葡萄干2g，紫米8g，糯米8g）

3、鸡毛菜骨头汤（鸡毛菜10g，肉骨头15g）

托小班：

1、鲜蔬精肉水饺（青菜30g，白菜20g，香菇10g，胡萝卜10g，玉米粒5g，香干5g，精肉35g）

2、红枣红糖葡萄干甜饭（无核红枣2g，红糖1g，葡萄干2g，紫米8g，糯米8g）

3、鸡毛菜骨头汤（鸡毛菜10g，肉骨头15g）

午点：

1、雪梨枸杞银耳羹（雪梨10g，枸杞1g，银耳3g）

2、来伊份港式鸡蛋仔蛋糕35g

贫血餐：五香鸭肝

晚餐推荐：

鱼子酱虾仁炒饭（虾仁25g，青豆5g，鲑鱼籽酱5g，蘑菇10g，广东菜心50g）、番茄小排汤（番茄10g，小排10g）