星期一：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、百叶包肉（牛肉20g，胡萝卜5g，金针菇5g，百叶15g，夹心肉20g）

2、青菜炒蘑菇（青菜55g，蘑菇10g）

3、番茄羊肚菌豆腐汤（番茄10g，羊肚菌1g，豆腐10g）

托小班：

1、百叶包肉（牛肉20g，胡萝卜5g，金针菇5g，百叶15g，夹心肉20g）

2、青菜炒蘑菇（青菜55g，蘑菇10g）

3、番茄羊肚菌豆腐汤（番茄10g，羊肚菌1g，豆腐10g）

午点：

1、赤豆莲子血糯米粥（赤豆10，血糯米10，莲子3）

2、蒸红薯20g

3、人参果42g

贫血餐：五香鸡肝

晚餐推荐：

米饭、清蒸鱼丸（青鱼40g，黑木耳1g）、双色花菜（西兰花40g，有机花菜10g）、菠菜袖珍菇蛋花汤（菠菜5g，袖珍菇5g，鸭蛋5g）

星期二：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、培根蛋炒饭（培根10g，胡萝卜10g，鸭蛋30g，红圆椒5g，黄瓜30g，青圆椒5g，香干10g）

2、西兰花玉米肉丸汤（西兰花5g，玉米段10g，夹心肉5g）

托小班：

1、培根蛋炒饭（培根10g，胡萝卜10g，鸭蛋30g，红圆椒5g，黄瓜30g，青圆椒5g，香干10g）

2、西兰花玉米肉丸汤（西兰花5g，玉米段10g，夹心肉5g）

午点：

1、鹅肝青菜胡萝卜粥（鹅肝5g，青菜5g，胡萝卜5g，大米10g）

2、芝麻馒头（黑芝麻粉2g，面粉15g，酵母粉0.2g）

3、小番茄40g

过敏餐：去蛋

晚餐推荐：

米饭、红烧大排（大排45g，白芝麻1g）、草头白玉菇（草头45g，白玉菇3g）、鸡毛菜冬笋鲜贝汤（鸡毛菜10g，冬笋5g，鲜贝肉5g）

星期三：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、红烧鸡中翅（鸡中翅52g）

2、金汤娃娃菜（方腿5g，娃娃菜70g，玉米粒10g）

3、冬瓜海鲜菇虾皮汤（冬瓜10g，海鲜菇7g，虾皮3g）

托小班：

1、沙司鸡丸（鸡胸肉45g，番茄沙司7g）

2、金汤娃娃菜（方腿5g，娃娃菜70g，玉米粒10g）

3、冬瓜海鲜菇虾皮汤（冬瓜10g，海鲜菇7g，虾皮3g）

午点：

1、紫薯山药粥（紫薯5g，山药5g， 白糯米5g，大米5g）

2、安井流沙包30g

3、小米蕉45g

贫血餐：五香鸡心

晚餐推荐：

米饭、蚝油牛肉粒（牛腱40g）、素三鲜（光茭白15g，光莴笋15g，土豆15g）、莲藕胡萝卜木耳汤（莲藕10g，黑木耳1g，胡萝卜5g）

星期四：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、蘑菇虾仁炒蛋（蘑菇5g，青虾仁30g，鸭蛋20g）

2、萝卜炒大蒜叶（白萝卜60g，大蒜叶20g）

3、荠菜豆腐松茸羹（荠菜8g，豆腐10g，松茸1g）

托小班：

1、蘑菇虾仁炒蛋（蘑菇5g，青虾仁30g，鸭蛋20g）

2、萝卜炒大蒜叶（白萝卜60g，大蒜叶20g）

3、荠菜豆腐松茸羹（荠菜8g，豆腐10g，松茸1g）

午点：

1、五彩面疙瘩（面疙瘩15g，青菜5g，白玉菇5g，番茄5g，胡萝卜5g）

2、五香素鸡（清美小素鸡15g）

3、无籽黑提42g

过敏餐：去蛋

晚餐推荐：

米饭、香芋鸭块（芋头5g，鸭块50g）、清炒蓬花菜（蓬花菜45g）、娃娃菜黑木耳肉丝汤（娃娃菜10g，精肉5g，黑木耳1g）

星期五：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、三鲜馄饨（白菜20g，精肉35g，荠菜20g，玉米粒10g，草菇10g，胡萝卜10g，竹笋10g）

2、双色甜饭（白糯米10g，血糯米10g）

3、骨头黑木耳鸡毛菜汤（肉骨头15g，鸡毛菜10g，黑木耳3g）

托小班：

1、三鲜馄饨（白菜20g，精肉35g，荠菜20g，玉米粒10g，草菇10g，胡萝卜10g，竹笋10g）

2、双色甜饭（白糯米10g，血糯米10g）

3、骨头黑木耳鸡毛菜汤（肉骨头15g，鸡毛菜10g，黑木耳3g）

午点：

1、冰糖枸杞金桔茶（枸杞1g，金桔15g，冰糖4.5g）

2、来伊份烙乳香蛋糕33g

贫血餐：五香鸭肝

晚餐推荐：

七彩大虾焗饭（洋葱15g，红圆椒10g，青圆椒10g，火腿5g，黑虎虾35g，芝士1g，）、萝卜山药贡丸汤（青萝卜10g，山药10g，贡丸10g）