星期一：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、萝卜焖牛腩块（白萝卜15g，牛腩45g）

2、鸡毛菜炒蘑菇（鸡毛菜50g，蘑菇5g，胡萝卜5g）

3、油麦菜菌菇汤（油麦菜10g，平菇3g，赤松茸3g，蟹味菇3g）

托小班：

1、萝卜焖牛腩丁（白萝卜15g，牛腩45g）

2、鸡毛菜炒蘑菇（鸡毛菜50g，蘑菇5g，胡萝卜5g）

3、油麦菜菌菇汤（油麦菜10g，平菇3g，赤松茸3g，蟹味菇3g）

午点：

1、糯米血糯米赤豆粥（糯米10g，血糯米5g，赤豆5g）

2、葱花炒蛋（小葱2g，鸭蛋35g）

3、蓝莓20g

贫血餐：五香鸡肝

过敏餐：去蛋

晚餐推荐：

白米饭、响油鳝丝（鳝丝40g）、素三鲜（光茭白15g，光莴笋15g、山药15g ）、豆苗菌菇乳鸽汤（豌豆苗10g，蟹味菇5g，乳鸽5g）

星期二：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、番茄胡萝卜草菇面（草菇10g，番茄40g，精肉40g，胡萝卜10g，娃娃菜10g）

2、阿诺黑糯米糕30g

托小班自助餐：

自助餐：糖醋猪柳（大排30g ）、炸鸡翅（鸡中翅55g）、腐竹蓬花菜（腐竹5g，蓬蒿菜60g）、双色花菜（西兰花40g，有机花菜20g）、小笼包24g、玉米棒30g、圣女果45g、无籽黑提40g、番茄胡萝卜草菇面（草菇10g，番茄40g，精肉40g，胡萝卜10g，娃娃菜10g）

午点：

1、猪肝鲜蔬粥（猪肝10g，青菜15g，大米8g）

2、安井葱油花卷27g

3、晴王葡萄40g

晚餐推荐：

白米饭、蚝油牛肉粒（牛腱40g）、黑木耳炒杭白菜（黑木耳5g，杭白菜55g）、菠菜粉丝鱼丸汤（菠菜5g，粉丝2g，鱼丸5g）

星期三：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、酱香鸭根（鸭根65g）

2、牛心菜炒厚百叶（牛心菜55g，厚百叶25g，黑木耳1g）

3、荠菜煎蛋豆腐汤（荠菜10g，鸭蛋5g，绢豆腐10g）

托小班：

1、八宝鸭丁（茭白5g，鸭胸肉45g，冬笋5g）

2、牛心菜炒厚百叶（牛心菜55g，厚百叶25g，黑木耳1g）

3、荠菜煎蛋豆腐汤（荠菜10g，鸭蛋5g，绢豆腐10g）

午点：

1、奶香燕麦红豆粥（牛奶10g，燕麦5g，红豆3g，大米8g ）

2、紫薯馒头（面粉18g，紫薯8g，牛奶10g）

3、小米蕉60g

贫血餐：五香鸡心

过敏餐：去蛋、去燕麦

晚餐推荐：

黄金咖喱虾仁饭（青虾仁30g，夹心肉5g，玉米粒5g，黄瓜15g，白菜15g，洋葱5g，香菇5g，咖喱0.1g）、萝卜土豆排骨汤（青萝卜5g，土豆5g，排骨10g）

星期四：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、清蒸鳕鱼片（鳕鱼45g）

2、三色西葫芦（红甜椒10g，黄甜椒10g，西葫芦60g）

3、开洋海带冬瓜汤（开洋3g，海带10g，冬瓜7g）

托小班：

1、清蒸鳕鱼丸（鳕鱼45g，黑木耳2g）

2、三色西葫芦（红甜椒10g，黄甜椒10g，西葫芦60g）

3、开洋海带冬瓜汤（开洋3g，海带10g，冬瓜7g）

午点：

1、鲜肉小馄饨（小馄饨皮25g，夹心肉10g）

2、津津豆腐干15g

3、无籽黑提42g

过敏餐：清蒸肉糜块

晚餐推荐：

白米饭、照烧鸡翅（鸡中翅45g）、上汤菠菜（方腿5g，菠菜50，玉米粒5g）、营养老鸭汤（鸭腿5g，虫草花2g，枸杞1g）

星期五：

早点：

1、光明奶粉（13g-15g）

2、花式饼干（5g-8g）

午餐：

中大班：

1、虾仁方肉黄瓜香菇蛋饭（小葱2g，鸭蛋25g，青虾仁10g，方肉5g，香菇5g，黄瓜50g，胡萝卜10g）

2、枸杞豆苗虫草花贡丸汤（枸杞2g，豌豆苗10g，虫草花1g，贡丸5g）

托小班：

1、虾仁方肉黄瓜香菇蛋饭（小葱2g，鸭蛋25g，青虾仁10g，方肉5g，香菇5g，黄瓜50g，胡萝卜10g）

2、枸杞豆苗虫草花贡丸汤（枸杞2g，豌豆苗10g，虫草花1g，贡丸5g）

午点：

1、花色小汤圆20g

2、牛乳软心小蛋糕20g

贫血餐：五香鸭肝

过敏餐：去蛋

晚餐推荐：

白米饭、糖醋肋排（白芝麻1g，肋排50g）、清炒茼蒿菜（茼蒿菜50g）、番茄海鲜菇蛤蜊羹（海鲜菇2g，番茄5g，蛤蜊8g）